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  • Imparare a dire di NO e stabilire i propri confini (senza sensi di colpa)

    Scommetto che è capitato molto spesso anche a te: volevi dire di no, ma alla fine hai detto di sì. Salvo poi pentirti della decisione presa e arrabbiarti con te stessa perché lo hai fatto…

  • Diventa la tua alleata, con Valentina Canneddu

    Diventare la tua alleata e la tua cheerleader è una delle capacità più preziose che puoi sviluppare per vivere una vita serena e per raggiungere i traguardi che desideri. Noi esseri umani siamo persone consapevoli…

  • Il distacco dal risultato: a cosa serve e come praticarlo?

    Ti sei accorta anche tu di come, nella società odierna, viene messo un focus sempre maggiore su quello che una persona riesce a ottenere, a produrre e a raggiungere? Quando poi ci fermiamo un attimo…

  • Affrontare una trasformazione personale e professionale, con Chiara Cleopatra

    Affrontare un cambiamento profondo, ri-scoprendo e migliorando sé stesse, non è certo una cosa da poco. Può capitare infatti, che lungo questo percorso di trasformazione personale e professionale, ci sentiamo bloccate in una situazione senza…

  • La voce dell’intuito e della paura: come distinguerle?

    L’intuito è la voce della nostra anima. Spesso, però, facciamo fatica ad ascoltarla perché viene coperta dal rumore del tran tran quotidiano, dei pensieri ricorrenti, delle emozioni difficili, della fretta e dello stress, dei doveri,…

  • Raggiungere gli obiettivi attraverso la risata, con Stefania Panelli

    Sappiamo che non è facile realizzare i nostri desideri, ma noi ci impegniamo e cerchiamo di fare del nostro meglio. E se, talvolta, ti sembra una strada solo in salita, in realtà, c’è un modo…

  • Come fare sempre la scelta giusta senza impazzire

    Fare delle scelte (anche importanti) è all’ordine del giorno. Eppure, è ancora qualcosa che riesce difficile a molti di noi. Ogni volta che c’è da prendere una decisione, piccola o grande che sia, non sono…

  • Riscopri il tuo talento con il coaching, con Miriam Bruera

    Nel business ti sarai trovata davanti a difficoltà che spesso molte altre imprenditrici trovano lungo il cammino. Se non sai come riscoprire il tuo talento con il coaching sei capitata nel posto giusto. In questo…

  • Si può davvero guadagnare e vivere solo di coaching?

    Una delle domande che mi viene rivolta più spesso quando dico alle persone che lavoro in proprio e faccio la coach è “Ma si può davvero vivere di coaching?”. Forse anche tu te lo sarai…